Informujemy, iż zgodnie z wytycznymi rządu treningi odbywają się „na sucho”. Zajęcia są prowadzone w godzinach popołudniowych od poniedziałku do piątku na KS „Orlik” i terenach leśnych ( poniedziałek godz.18.00, wtorek 16.00 i 17.00, środa godz. 18.00, czwartek godz. 17.00 i 18.00, piątek godz. 17.30 lub 19.00.) Obowiązują zapisy i zwrotne potwierdzenie udziału. Zawodnik musi…
Dowiedz się więcej
W związku z nowymi wytycznymi rządu, mamy możliwość spotykania się na treningu pływackim w terenie (czucie wody musi jeszcze niestety poczekać😢), gdzie w małych grupach możemy kształtować i rozwijać zdolności motoryczne, które są nieodłącznym elementem procesu treningowego. Spotykamy się jutro 8.maja w Jaworzu Nałężu (parking za kościołem w Jaworzu Nałężu ul. Cisowa) o godzinie 16.30.…
Dowiedz się więcej
Uwaga Zawodnicy! Pamiętajcie o ćwiczeniach w domu, gdyż przyjdzie czas, że wrócimy na baseny! 💪💪💪 Podczas ćwiczeń w domu, głównie skupiamy się na bezpieczeństwie i dokładności wykonywania ćwiczeń. Wszystkie zadania muszą być poprzedzone rozgrzewką! Przykładowe ćwiczenia są publikowane na FB od 24 marca. Życzymy zdrowia i wytrwałości!!!
Borowska O.,A.,N., Kuder A., Górecka M., Jańczyk M., Nowak J., Duhl M., M., Frysz S.
